by dradmin | Jul 28, 2025 | Health Tips, Healthy Recipes
ওটস! ওজন কমানো ও হজমে সহায়ক এই সুপারফুড সম্পর্কে জানুন। 🥣 ওটস কি? নিয়মিত খেলে উপকারিতা কী কী? আজকের আধুনিক ও সচেতন মানুষ খাদ্যাভ্যাস নিয়ে আগের তুলনায় অনেক বেশি চিন্তিত ও সতর্ক। স্বাস্থ্যকর খাদ্য তালিকায় এখন ওটস (Oats) একটি জনপ্রিয় ও প্রিয় নাম। বিশেষত ওজন...
by dradmin | Jul 3, 2025 | Health Tips
বাংলাদেশের মানুষের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায় এমন রোগগুলোর কারণ (root causes) এবং প্রতিরোধের কার্যকর উপায়গুলো ধারাবাহিকভাবে দেওয়া হলো: বাংলাদেশে সবচেয়ে বেশি দেখা যায় এমন রোগসমূহ: ১. হৃদরোগ (Cardiovascular Diseases): উচ্চ রক্তচাপ, হৃদযন্ত্রে ব্লক, হার্ট অ্যাটাক...
by dradmin | Jul 2, 2025 | Health Tips
উচ্চতা বৃদ্ধির চা? ৩৫ বছর বয়সেও কি সত্যিই উচ্চতা বাড়ানো সম্ভব? বর্তমানে বাজারে একটি চা পাওয়া যাচ্ছে, যার প্রচারে বলা হচ্ছে — “এই চা পান করলে ৩৫ বছর বয়স পর্যন্ত যে কেউ ৩ থেকে ৪ ইঞ্চি পর্যন্ত উচ্চতা বাড়াতে পারবেন!”এই দাবিটি শুনে অনেকেই আশাবাদী হচ্ছেন,...
